hiyokorea Daily🐣

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歌手・声楽家必見!!薬剤師が勧める【喉に効くはちみつレシピ】

韓国関係ないのですが、

ここ1週間私の商売道具である

喉を壊しておりまして…

(まだ商売になってないけど、そこは置いておいて)

 

昨日やっと耳鼻咽喉科にいったら、

声帯に問題はない!とのこと!

 

やったーーー!TT

 

ただ、気管支が赤くなっているから

一週間分薬を貰ってきました。

 

声が出なくて、喉に問題があるのかと

思っていたので、一安心!

 

そして、気管支炎でも

声かすれるんですね… 

 

先週がらがらな声のまま

夜のバイトに行ってたのですが、

そこで、偶然にも薬剤師さんとお話しをする

機会がありまして!

 

声が出ないの~TT

 

って相談したらとてもためになることを

教えてくれたので備忘録として

記事に残します♪

 

 

①【はちみつ大根】

 

材料

はちみつ 適量

大根   適量

 

タッパーに賽の目切りにした大根をいれ

はちみつをかけて2時間以上おいたら完成!

 

はちみつ大根は有名ですね。

はちみつの殺菌効果と大根の抗炎症効果で

かなり効きます!

 

私も風邪が喉から来るので、

よく作ります^^

 

お湯で割って飲んでも、そのまま食べても

おいしくて大好きです。

 

甘いものが苦手な人は苦手かも…笑

 

 

 

②【ジンジャーハニーレモン】

 

材料

スライスして炒った生姜 適量

スライスレモン     適量

はちみつ        少な目に

水あめ         はちみつが沈殿防止として、水でもok!

 

 

こちらが薬剤師さんに教えてもらったレシピです!

効くだけでなく、美味しい!笑

 

ソーダで割っても美味しかったですし、

風邪を引いているときは紅茶とブレンドするのが

おすすめです!

 

もちろんお湯で割っても美味しいと思います。

 

紅茶やお湯で割って飲むと生姜パワーでかなり体が

あたたまります!

 

紅茶は風邪やインフルエンザの予防に良いらしいです♪

 

今の時期暑くなってきて、

体調管理も大変ですよねTT

 

皆さん夏風邪は厄介なので、

気を付けましょう!

 

最後まで読んでくれてありがとうございます♪